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用土豆来帮你减肥

作者:admin 日期:2012/01/22 14:38 人气:

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但减肥者要留神,要将土豆做主食而不是当菜来食用.可以吃煮土豆、土豆条或土豆饼,逐日保持一餐只吃土豆,长期下去对防备营养多余或减去多余脂肪很有效.

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